2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1285 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 112.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный. 점심 식사: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье. 저녁 식사: Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Перекресток Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|