2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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2421 kcal
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지방: 33.35g | 단백질: 164.06g | 탄수화물: 350.01g.
점심 식사: Sasso Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Tre Mulini Pane di Segale, Eurospin Gallette di Farro, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Saltimbocca, Petto di Pollo, Carne, Uovo. 간식/기타: Alpro Latte di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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