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Ach menno, irgendwie läuft's nicht mehr. Hatte ein gutes Gefühl und dann so was....😯😔
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104.4 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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1236 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 35.02g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Kasseler Aufschnitt, Sontner Frucht Quark Kirsche mit Schokoraspeln, Aldi Multivitaminsaft, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Erdbeermarmelade, Margarine, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Kenn ich … aufgeben nein > wichtig 🤓😉
2018년 07월 8일 작성이: Uwe Neff
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Bin voll bei dir, bin auch gerade nicht in der Spur und durchschreite das Tal des Gewichtselends. Aber jammern gilt nicht, dran bleiben ist die Devise. Ich mach heute nen Gemüsetag, der hilft eigentlich immer weiter.....wehe wenn nicht!🙈
2018년 07월 8일 작성이: vogelprosecco
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2018년 07월 8일 작성이: Andy1301
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dran bleiben, bei mir geht es zur Zeit auch nicht weiter. Zuviele Einladungen etc. aber zumindest kann ich halten und das ist für mich schon mal ein Fortschritt. die restlichen paar Kilos kommen auch noch runter, dauert halt noch etwas
2018년 07월 8일 작성이: Chubbything
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Das ist nischt... Morgen is' es wieder weg🙄
2018년 07월 8일 작성이: unbreakable-0810
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Ist doch nicht viel.... 🙂
2018년 07월 8일 작성이: michi_live
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Ich schwanke auch,und ich bin Diszipliniert und im Haltemodus. Nicht aufregen wegen 200gr! Bei mir sind manchmal bis zu 1 Kilo von einem Tag zum anderen!
2018년 07월 8일 작성이: schockokrossi
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...kenne wir doch alle, gutes Gefühl vor der Waage und dann upsala...ist morgen bestimmt besser🍀
2018년 07월 8일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Nee, nicht besser. Heute sind's 1.3 kg mehr. 😣
2018년 07월 8일 작성이: Miss Mayo
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