2018년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
|
1491 kcal
|
지방: 43.43g | 단백질: 91.85g | 탄수화물: 189.81g.
아침 식사: Сливы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Кофе с Молоком, Pinar Сыр Творожный Labne, Икра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Вастэко Хлопья из Полбы. 점심 식사: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Зеленый Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Курица Вареная, Приготовленная Красная Фасоль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. 저녁 식사: Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Мойва. 간식/기타: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Груши, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Икра Красная, Черешня, Черешня, Полезные Продукты Ацидофилин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|