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Прошла неделя диеты. За эту неделю сброшено много, ещё не меньше впереди.Вижу цель, иду к ней)))
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81.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 8일:
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535 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 26.14g.
아침 식사: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Окей Форель Радужная Запеченая, Магнит Морковь Вареная, Помидоры. 저녁 식사: Магнит Морковь Вареная. 더보기
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2624 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 청소 - 30 분, 모유 수유 - 1 시간, 훌라후프 - 35 분, 숙면 - 7 시간, 섹스 - 15 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 이소라 - 20 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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