2018년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1353 kcal
|
지방: 28.79g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 200.29g.
아침 식사: Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. 점심 식사: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale. 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Albicocche, Wasa Integrale, Uovo, Pomodori Ciliegini, Carote Cotte. 간식/기타: Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Frullato di Frutta. 더보기
|
|
|
|