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Percebendo que exagerei ontem ao 12:00h resolvi diminuir na janta, pelo jeito parece que ajudou.
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78.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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406 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 13.06g | 탄수화물: 53.87g.
아침 식사: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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