2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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2326 kcal
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지방: 113.88g | 단백질: 166.66g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Jennie-O Turkey Sausage, Egg. 점심 식사: Freddy's Frozen Custard Chocolate Cup (Single), Freddy's Frozen Custard Grilled Chicken Sandwich without Mayo. 저녁 식사: Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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