2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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2198 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 233.88g | 탄수화물: 205.04g.
점심 식사: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Land Fiocchi di Latte, Conad Casarecce Integrali Bio. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Delizie del Sole Ceci. 간식/기타: Pesca, Prugne, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Olympus Yogurt Greco senza Lattosio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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