2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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677 kcal
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지방: 47.01g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 35.51g.
아침 식사: Яблоко, Кофе, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Помидоры, Wawel Черный Шоколад. 점심 식사: Оливковое Масло, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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