2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
|
1537 kcal
|
지방: 35.32g | 단백질: 133.44g | 탄수화물: 175.76g.
아침 식사: Ашан Персик Свежий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Ягодные, Агрокомплекс Молоко 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. 점심 식사: Арахис, Фундук Фундук, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Powerlabs Omega 3, Чечевица Вареная, Помидоры, Куриное Филе, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Скворцово Сосиски с Сыром, Powerlabs Omega 3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Яйцо. 간식/기타: Powerlabs Omega 3, Ашан Персик Свежий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|