2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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2808 kcal
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지방: 128.81g | 단백질: 196.76g | 탄수화물: 215.39g.
점심 식사: Albume d'uovo, Picanha, Bulk Powders Burro di Nocciole, Esselunga Scamone di Bovino, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. 저녁 식사: Myprotein Omega 3, Patate Dolci, Uovo. 간식/기타: Myprotein Omega 3, Cocomero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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