2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1885 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 141.82g | 탄수화물: 231.11g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Esselunga Cacao Amaro, INRAN Mele, Golden, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Cipolle Dorate, CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli, Kraft Sottilette Light, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. 저녁 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Rummo Maccheroncelli Rigati N.7, Nostromo Tonno al Naturale, CREA Zucchine, Crude. 간식/기타: CREA Cocomero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Maribel Marmellata di Pesca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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