2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1565 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 241.60g.
아침 식사: Evergreen Granella di Pistacchi, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca, Pasta Julia Strangozzi al Farro, Dentice (Speziato), Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Petti Polpa Fine di Datterini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 간식/기타: Noce di Cocco, Ananas, Anguria, Cantalupo (Melone), Scotti Snack di Riso Salati, Zuegg Marmellata di Fragole, Scotti Risette Integrali, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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