2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1672 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 165.82g.
아침 식사: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Избенка Йогурт "Греческий", Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Водка (45 Градусов), Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Абрикос, Шармэль Зефир в Шоколаде, Прайм Стар Бланманже, Овощи Гриль, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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