2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1118 kcal
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지방: 75.19g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 57.31g.
아침 식사: Tomatoes, Zaanse mayonnaise (Zaanse), Boiled Egg. 점심 식사: Olive Oil, Corn, AH grillworst. 저녁 식사: White Pita Bread, AH pork shawarma. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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