2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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847 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 64.84g.
아침 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Клубника, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Помидоры, Galbani Моцарелла. 간식/기타: Магнит Персик, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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