2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
|
2578 kcal
|
지방: 111.23g | 단백질: 108.30g | 탄수화물: 259.02g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Prime, Semi di Lino, Mandorle, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Kefir. 점심 식사: Beretta Wurstel Classici, San Carlo Pane di Segale, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Montana Carne Magra in Gelatina, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. 저녁 식사: Beck's Birra, Maionese, Patatine Fritte, Italiamo Pizza Margherita. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|