Julyinthesky님의 저널, 2018년 07월 7일

Désespérant...
53.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
915 kcal 지방: 39.88g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 55.89g.   아침 식사: Café, Delisse Yaourt Nature. 점심 식사: Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . 저녁 식사: Auchan Filet de Bacon Fumé, Leader Price Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Concombre (Pelé). 간식/기타: Banane, Auchan Banane, Raisins Secs, Amandes, Flocons d'Avoine. 더보기
1294 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Oh Julie, tu es a 1kg de ton objectif ! Alors ne prends pas ces 300 gr comme un échec. Commence ta stabilisation et tu verras que tu perdras encore un peu 
2018년 07월 7일 작성이: milkachocolat
A 1kg de mon objectif depuis bientôt 1 mois... Le dernier kilo ne veut pas partir et pourtant je suis sage... 
2018년 07월 7일 작성이: Julyinthesky

     
 

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