2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
|
1464 kcal
|
지방: 112.00g | 단백질: 72.50g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кардамон, Кофе, Лимонный Сок Свежевыжатый, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Куриные Бедра. 점심 식사: Капуста, Магнит Персик, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Вишни. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|