2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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2054 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 315.54g.
아침 식사: Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Gemme Bio Mandorle Sgusciate, Ribes, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Chiquita Banana, Ambrosiae Preparato Bio Pancake Proteico Vaniglia. 점심 식사: Demeter Spaghetti di Grano Duro Antico, Ecor Polpa Pomodoro Fresco Sil, Clemente Evo Bio, Zucchine. 저녁 식사: Carote, Esselunga Bio Pisellini Primizia, Esselunga Top Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Valfrutta Ceci Bio, Sant'albino Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Zespri Kiwi Sungold, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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