2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1421 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 116.76g.
아침 식사: Danone Danoninho, União Açúcar Demerara , União Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite Desnatado, Muffato Pão de Queijo, Muffato Pão de Queijo, Muffato Pão de Queijo, Muffato Pão de Queijo. 점심 식사: Bacalhau Empanado no Forno, Peixe Cação, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Farofa, Espetinho de Carne, Espetinho de Carne, Espetinho de Carne. 간식/기타: Cacau Show Chocolate Branco Diet, Elegê Leite Desnatado, Muffato Pão de Queijo, Muffato Pão de Queijo, Muffato Pão de Queijo. 더보기
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