2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1149 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 174.42g.
아침 식사: Bolo de Macaxeira, Pão com Manteiga. 점심 식사: Hot Roll, Hot Roll, Hot Roll, Hot Roll, Hot Roll, Hot Roll, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Fugini Molho Madeira. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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