2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
|
390 kcal
|
지방: 14.17g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 30.93g.
아침 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гармония Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|