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Akhirnya otw menuju <90 kg :)
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90 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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742 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: Jeruk, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Tahu Goreng. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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