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Lyubow 1990
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2018년 07월 7일
Lyubow 1990님의 저널, 2018년 07월 7일
Lyubow 1990 님의 프로필
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 07월 7일:
405 kcal
지방: 17.93g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 28.51g.
아침 식사:
Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира.
점심 식사:
Яблоко Айдаред.
저녁 식사:
Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
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2395 kcal
운동:
이소라 - 20 분, 훌라후프 - 35 분, 휴식 - 16 시간 35 분, 숙면 - 6 시간 30 분.
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