2012년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 4일:
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621 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 35.44g.
아침 식사: hard boiled eggs. 점심 식사: pictsweet steam ables cauliflower, grilled chicken. 저녁 식사: chicken thigh. 간식/기타: popcorn, plum. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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