2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1307 kcal
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지방: 71.95g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 89.19g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: うめぼし, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, だし巻き卵, マルハニチロ食品 さけ中骨水煮. 간식/기타: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ, マイプロテイン プロテインクッキー, チョコチップクッキー, バナナ. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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