2018년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
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1914 kcal
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지방: 92.27g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 170.04g.
아침 식사: KDV Чио Рио, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа. 저녁 식사: Роллы Канада. 간식/기타: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые), Арахис в Сырной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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