2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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611 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 9.38g.
아침 식사: Morangos, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Torresmo, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Iogurte de Kefir. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
louca pra sair dos três dígitos 😭 😭😭
2018년 07월 6일 작성이: kelly.cristh
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