2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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459 kcal
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지방: 29.54g | 단백질: 32.26g | 탄수화물: 17.38g.
아침 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Cabotiá Abóbora Cozida, Peito de Frango. 간식/기타: Abacate, Kefir de Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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