2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1500 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 168.07g.
아침 식사: Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla sin Sal. 점심 식사: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Cebollas, Paradiso Tutti Frutti, Tomates Rojos, Repollo, Asiento. 저녁 식사: PF Pechuga de Pavo Asada, Corona Cerveza Light, Tika Artesan Chips. 간식/기타: Ecovida Froota. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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