2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1692 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 156.49g.
아침 식사: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Despar Marmellata Ciliegie, Despar Miele, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Beck's Birra, Galbanino Sottiletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallette di Riso. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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