2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1420 kcal
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지방: 82.49g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 33.44g.
아침 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Itambé Manteiga Extra com Sal. 점심 식사: Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Alface, Sadia Filé de Peito, Contra-filé. 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Maracujá. 간식/기타: Banha de Porco, Kefir de Leite, Maracujá, Itambé Manteiga Extra com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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