2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1711 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 192.73g.
아침 식사: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Eiklar, Champignons, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Wassermelone. 점심 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Naturreis (Gekocht), Porree, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Kartoffeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gemischter Salat. 간식/기타: Alpro Joghurt Pfirsich. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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