2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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2055 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 68.43g | 탄수화물: 330.98g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, Творог 18%. 점심 식사: Вареники с Творогом. 저녁 식사: Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная). 간식/기타: Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% . 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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