2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1501 kcal
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지방: 90.45g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Granola Knusper Müsli Schoko & Keks, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Koffeinfreier Kaffee, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Bayerischer Leberkäse, K-Classic Jägersoße. 저녁 식사: Grillmeister Schweinenackensteak. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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