2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1272 kcal
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지방: 64.56g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 125.44g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Мексиканская Смесь, Кофе, Оливковое Масло, Мёд. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Чай, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Чай, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Жимолость, Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 더보기
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주 58.1 kg 감소하기
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