2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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825 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 60.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Now Foods Лецитин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ферма Сливочное Масло, Світ Хлiба Хлеб Украинский Формовой. 점심 식사: Абрикос, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Киевхлеб Лаваш Персидский, Сыр Бри. 간식/기타: Roshen Молочный Шоколад MINT NOUGAT. 더보기
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