2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1917 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 140.63g | 탄수화물: 229.98g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli, Sahara Cous Cous, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Cipolle Dorate, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: Prozis Peanut Butter, Smooth, CREA Pesche, con Buccia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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