2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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551 kcal
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지방: 21.26g | 단백질: 19.19g | 탄수화물: 77.38g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Отруби Ржаные. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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