pretta2님의 저널, 2018년 07월 6일

2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

54.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:

297 kcal

지방: 9.80g | 단백질: 12.84g | 탄수화물: 37.68g. 아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light. 더보기

1495 kcal

운동: 실내자전거 - 20 분, 윗몸일으키기 - 5 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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