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Guten Morgen! Habt einen schönen Tag!
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105.8 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1312 kcal
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지방: 33.47g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 179.47g.
아침 식사: WellMix Protein Riegel Cocos. 점심 식사: Laugenstange. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, GutBio Tofu, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. 간식/기타: Magnum Mandel, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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 댓글
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Guten Morgen und Danke gleichfalls 🌄
2018년 07월 5일 작성이: andi189
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀
2018년 07월 5일 작성이: Levka...
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