2018년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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2316 kcal
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지방: 68.84g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 163.30g.
아침 식사: ファミリーマート フレンチトーストサンド(ハム&チーズ). 점심 식사: ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ファミリーマート チキンのトマト煮込みパスタ. 저녁 식사: チキンカツ, セブンイレブン メンチカツ, アサヒビール もぎたて レモン. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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