2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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862 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 42.01g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Ham Sandwich with Spread. 저녁 식사: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Italian Style Salad, Coleslaw. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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