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9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112 OK
9-7 = 111,5 OK
9-7 = 111 OK
9-7 = 110.5 OK
9-7= 109.5 OK
9-7= 109
Catarro y otra vez regla
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109.5 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1482 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 156.83g.
점심 식사: Montesinos Lonchas de Queso, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Tomates, Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), La Selva Bacon, Hacendado Carne Picada Cerdo, Mercadona Lechuga Iceberg, Pan Blanco. 저녁 식사: Pascual Leche Entera, Pimientos Verdes, Hacendado Puré de Patata, Vino Blanco de Mesa, Pimiento Rojo, Ajo, DIA Salteado de Setas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cerezas, Hacendado Cebolla Troceada. 간식/기타: Cerezas. 더보기
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2823 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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