2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1137 kcal
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지방: 12.39g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 156.84g.
아침 식사: Uovo, Pompelmo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Albume d'uovo. 점심 식사: Cavolo, Biovita Cous Cous Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodorini, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano , Lenticchie, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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