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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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2467 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 154.85g | 탄수화물: 410.68g.
아침 식사: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. 점심 식사: Riso Basmati, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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