2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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916 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 97.63g.
아침 식사: Citron, Café, Envia Petits Fromages Frais 0%, Banane. 점심 식사: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Salade Verte, Auchan Bio Poêlé de Légumes. 저녁 식사: Oeuf Dur, Olives Noires, Maïs, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 간식/기타: Gelatelli Caramel Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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