2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1886 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 120.31g.
아침 식사: Kokosöl, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Clean Foods Rohpancake, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: REWE Apfelmus, Spiegelei, Friebel Bremer Knipp. 간식/기타: Fritz Limo Melone, Bulmers Cider. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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